สาเหตุฟอร์มเปรี้ยง! ลูกากู เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 16 ปอนด์ นับตั้งแต่ลา ผี
- 26 มี.ค. 2564 | 14:03 น.
- 0
โรเมลู ลูกากู กองหน้าฟอร์มแรงของสโมสร อินเตอร์ มิลาน ออกมาเผยเคล็ดลับการลดหุ่นนับตั้งแต่ย้ายออกจาก แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มาอยู่กับทัพ “งูใหญ่” โดยบอกว่าเพราะมีการเปลี่ยนวิธีการกินอาหาร ทำให้หุ่นเพรียวขึ้น และส่งผลให้ปราดเปรียวยิ่งขึ้นยามลงสนาม
ลูกากู ซึ่งโดนล้อว่าเป็น หัวหอกหุ่นตู้เย็น ในสมัยที่เล่นให้ “ผีแดง” ก่อนจะผอมลงและฟอร์มการเล่นดีขึ้นยิงประตูเป็นกอบเป็นกำนับตั้งแต่ย้ายมาอยู่กับ อินเตอร์ เมื่อปี 2019 ได้ให้สัมภาษณ์ถึงเทคนิคการลดน้ำหนักว่า “น้ำหนักผมตอนนี้ลดไปประมาณ 16 ปอนด์ (ประมาณ 8 กิโลกรัม) ตอนผมย้ายมา อินเตอร์ เราได้ทำการวิเคราะห์ร่างกายของผมอย่างจริงจัง และมันก็เกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นมากมาย ผมกินสลัดกับปลาเยอะขึ้นมาก"
"ซึ่งมันส่งผลดีขึ้นจริงๆ และผมก็กินวิตามินด้วย และตั้งแต่ผมทำแบบนี้ผมก็รู้สึกดีขึ้นเวลาลงสนาม การตอบสนองการเคลื่อนที่ของผมมันรวดเร็วขึ้น นอกจากนี้ผมยังชอบกินมันเทศกับข้าวดำอีกด้วย และผมก็ไม่กินพาสต้าเลย ผมพัฒนาตัวเองขึ้นมาอีกระดับทั้งทางร่างกายและจิตใจ”
แหล่งข่าว