การพักผ่อนในแบบฉบับ ฮาแลนด์ เคล็ด (ไม่) ลับที่ช่วยให้ฟอร์มกระฉูด

เออร์ลิ่ง ฮาแลนด์ กำลังโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยมสมกับการเป็นดาวซัลโวของ พรีเมียร์ลีก 2 ปีที่ติดต่อกัน เพราะสถิติการผลิตสกอร์นั้นกระจุยกระจายสุดๆ ในแบบที่เราคุ้นชินกัน ลงเล่นไปแล้ว 4 นัดหวดไปถึง 9 ประตู และทำได้ 2 แฮตทริก และนี่ยังไม่รวมอีก 5 ประตูจาก 4 เกมในช่วงปรีซีซั่นนะ

เราจะเห็นได้ว่าช่วงออกสตาร์ทปีนี้ "เจ้าเด็กยักษ์" ค่อนข้างมีความมั่นใจในระดับสูง เมื่อไหร่ที่มีโอกาสในง้างเท้ายิงความแม่นยำนั้นก็แทบจะใส่ชื่อบนสกอร์บอร์ดได้เลย ผิดจากซีซั่นก่อนที่ถึงแม้จะเป็นดาวซัลโวที่ 27 ประตูแต่ก็มีสถิติพลาดโอกาสทองมากที่สุดเป็นอันดับ 1 ที่ 34 ครั้ง

แต่ในฤดูกาลนี้เจ้าตัวมีโอกาสยิงมากที่สุด 20 ครั้ง ตรงกรอบ 11 ครั้ง ได้ 9 ประตูและพลาดโอกาสทองไปแค่ 2 ครั้งเท่านั้น นี่คือ เออร์ลิ่ง ฮาแลนด์ ในแบบฉบับที่เหมือนกับตอนย้ายมาใหม่ๆ เมื่อปี 2022 ที่โหดสะบัดซัลโวได้กระจุยกระจายตั้งแต่ช่วงแรก และคุณรู้ไหมว่าเคล็ด (ไม่) ลับของนักเตะคนนี้คืออะไร ?

การรักษามาตรฐานและคุณภาพของตัวเองให้คงเส้นคงวา นอกจากเรื่องการหมั่นซ้อมดูแลร่างกายอยู่เป็นประจำและเรื่องโภชนาการแล้วสำหรับเด็กคนนี้เรื่อง "การผักผ่อน" ก็คือสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน

เออร์ลิ่ง ฮาแลนด์ ได้ช่วงเวลาวันหยุดพักผ่อนนานถึง 34 วันเมื่อช่วงซัมเมอร์ที่ผ่านมาซึ่งถือว่านานที่สุดนับตั้งแต่ตอนที่เขาอายุ 17 ขวบ เพราะปกติแล้วเจ้าตัวจะได้เวลาหยุดพักผ่อนแค่ราวๆ 15-20 วันเท่านั้น

ในช่วงที่นักเตะหลายๆ คนไปกรำศึกหนักใน ยูโร 2024 หรือ โคปา อเมริกา 2024 ซึ่ง ทีมชาตินอร์เวย์ ไม่ผ่านรอบคัดเลือก ทาง เออร์ลิ่ง ฮาแลนด์ ได้ใช้เวลาผ่อนคลายอย่างเต็มที่กับครอบครัวและคนรัก มีเวลาสำหรับการรีบูทและชาร์ตแบตให้ร่างกายเต็ม 100 เปอร์เซนต์

โปรแกรมการพักร้อนของ ฮาแลนด์ ช่วงหน้าร้อนที่ผ่านมาเริ่มต้นขึ้นที่ มาร์เบญ่า ประเทศสเปน เขาซื้อบ้านพักไว้อยู่ที่นั่นและก็มักจะเดินทางไปที่นั่นประจำในช่วงฮอลิเดย์ พอเสร็จภารกิจกับครอบครัวพี่แกก็พาคนรักและกลุ่มเพื่อนฝูงบินไปพักผ่อนหย่อนใจกันต่อที่ ฝรั่งเศส จ่ายเงินเช่าเรือยอร์ช 100,000 ยูโร ล่องจากเมือง แซงต์-โตรเปซ ไปจนถึง เกาะคาปรี้ ชายฝั่งของ เมืองเนเปิ้ลส์ ที่ อิตาลี มีเรือเจ็ตสกีและอุปกรณ์ดำน้ำพร้อมให้เสร็จสรรพ

ถึง ฮาแลนด์ จะเป็นคนรักสายลมแสงแดดและชายหาดเหมือนกับนักฟุตบอลคนอื่นๆ แต่เขาก็ไม่ทิ้งรากเหง้าของตัวเอง และนั่นก็คือเหตุผลที่เขากลับไปบ้านเกิดที่ นอร์เวย์ ในช่วงท้ายๆ ของวันหยุดพักร้อนหลังปลดปล่อยอารมณ์และสนุกรื่นเริงอย่างเต็มที่ เขามักจะมุ่งไปที่แถบภูเขาวอสส์เพื่ออยู่กับตัวเอง ไปล่องแก่ง เดินป่า นั่งสมาธิใต้น้ำตก และพักผ่อนอยู่เงียบๆ แถบๆ ริมทะเลสาปซึ่งนั่นคือหนึ่งในเคล็ดส่วนตัวในแง่ของการเรียกสมาธิสร้างความสงบนิ่งให้กับตัวเองเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูกาลใหม่ที่จะมาถึง

งานอดิเรกของเขานอกจากที่ว่าไปนั้นก็คือการกิน ฮาแลนด์ เป็นคนที่มีนิสัยรักการกินแบบสุดๆ อาหารท้องถิ่นที่พี่แกโปรดปรานมากๆ ก็คือ ราสเปบอลส์ (เกี๊ยวมันฝรั่งกับเนื้อ) และ คโยต์คาเกอร์ (ลูกชิ้นนอร์เวย์)

ถึงแม้ว่าเขาได้ก้าวไปสู่การเป็นนักฟุตบอลระดับซูเปอร์สตาร์ไปแล้ว แต่เขาก็ไม่ใช่คนที่มีอีโก้ และมักช่วยเหลือเพื่อนบ้านและผู้คนแถบบ้านเกิดอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็นการรีดนมวัว ช่วยคุณพ่อ อัลฟี่ ตัดไม้สับฟืน ถือเป็นเคล็ดที่ทำให้เขารู้จักการช่วยเหลือ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ซึ่งช่วยให้แง่ของการทำงานเป็นทีม 

การช่วยงานครอบครัวและทำในสิ่งที่ไม่ต่างจากคนชาวไร่ มันอาจจะใช้พลังงานค่อนข้างเยอะ คุณอาจจะสงสัยว่า ฮาแลนด์ ได้พักผ่อนตรงไหน ? แต่เขาก็ได้ชี้แจงให้ฟังว่านี่แหละคือการพักผ่อนในแบบฉบับของเขา และการได้ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวอันเป็นที่รักก็คือเคล็ดในการฟื้นฟูสภาพจิตใจ ส่วนเรื่องร่างกายนั่นก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่พี่แกจะมีลักษณะทางกายภาพที่แข็งแรง คล่องตัว ปราดเปรียว กระฉับกระเฉง ขนาดนี้ตั้งแต่อายุยังน้อยๆ 

การพักผ่อน 20 วัน กับ 30 กว่าวันต่างกันยังไง ? บางคนอาจจะคิดว่ามันไม่ต่างกัน แต่ในเส้นทางของนักฟุตบอลอาชีพ คุณต้องใช้เวลาอยู่ใน กรอบ ข้อแม้ ระเบียบกฏเกณฑ์ต่างๆ เดิมๆ ทุกวันๆ นานเกือบ 1 ปีไม่ต่างจากเครื่องจักร แน่นอนว่ามันต้องมีความเบื่อ ความเครียด และ ความกดดันที่มหาศาล ดังนั้นการได้ใช้เวลาพักผ่อน ปลดปล่อย รีบูทสภาพร่างกายและจิตใจ ยิ่งเพียงพอเท่าไหร่ ยิ่งนานเท่าไหร่ก็ยิ่งดี

"แน่นนอนว่าผมอยากไปเล่น ยูโร กับ นอร์เวย์ ผมก็หวังว่าวันหนึ่งผมจะได้โอกาสบ้าง แต่ผมมีวันหยุดที่ยาวมากๆ นับตั้งแต่ปี 2017 ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องที่ดีมากๆ ร่างกายของผมได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ และผมก็รู้ว่าว่า พร้อมแล้ว พร้อมมากๆ ด้วย มันเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม ผมต้องการมันจริงๆ เพราะในปีนี้มันจะเป็นฤดูกาลที่ยาวนาน หลังจากได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ผมก็รู้สึกว่าผมพร้อมมากกว่าฤดูกาลที่แล้ว " นี่คือสิ่งที่ ฮาแลนด์ ได้ว่าไว้ถึงการได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

ด้านกุนซืออย่าง เป๊ป กวาร์ดิโอล่า ก็สัมผัสได้ว่าตัวของ เออร์ลิ่ง ฮาแลนด์ นั้นดูสดใส ฟิตสมบูรณ์ และเพียบพร้อมกว่าปีที่แล้วในหลายๆ ด้าน เพราะทุกๆ ครั้งหลังจากซ้อมทีมเสร็จนักเตะจะยังอยู่เล่นต่ออีก 20 นาทีถึงครึ่งชั่วโมงซึ่งผิดจากปีก่อนที่เขาดูเหนื่อยง่ายและแทบจะไม่เป็นแบบนี้เลย 

สำหรับเคสดังกล่าวของ เออร์ลิ่ง ฮาแลนด์ ก็ถือเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับผู้คนส่วนใหญ่กับการใช้ในชีวิตประจำวัน เพราะนี่คือการย้ำเตือนให้ทราบว่า "สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายของมนุษย์ก็คือ การได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ไม่ว่าจะเป็นทางกายหรือว่าทางจิตใจ" หลายๆ สิ่งมันจะออกมาได้ดีก็ขึ้นอยู่กับการมีกำลังกายและกำลังใจที่ดี

HaMu Dos Santos